Logga in

SPKs träningar hösten 2009

Under hösten, med start lördag 3 okt och slut den 17 dec,  har vi följande träningar (undantag höstlovet – fr o m  24 okt t o m 31 okt är det ingen träning) PDF med kartor.

Månd 19.00 – 20.30 Vällingbyskolan; Gymnastik, innebandy, kondition för alla.

Torsd 19.00 – 20.30 Vällingbyskolan; Gymnastik, styrketräning främst för födda -96 och äldre.

Lörd 16.00 – 18.00 Spångahallen; Simning (teknik o kondition) samt vattenlek för alla. Kommer man lite sent finns det en ringklocka (märkt simhallen). Ring på så kommer någon och öppnar (kan ibland ta en liten stund).

Vi planerar även att anordna ”teknikstudio”, träning och filmning på våra paddelmaskiner under vintersäsongen. Detta kommer att ske i vår klubblokal. Det kommer meddelande om när detta sker.

Välkomna
Stockholm Paddlarklubb

Kajak Paddling, Kanotskola, Barn och ungdom och alla åldrar , motion, träning, tävling och utflykter