Vi startar utomhusträningen 8/5 i kombination med föreningens välkomstträff.

Välkomstträffen börjar kl.18.00 och barnen samlas 18.30 för en första tur på vattnet.

Den 8/5 är alla välkomna oavsett tidigare paddelerfarenhet.

Träningen kommer sen fortsättningsvis att vara på måndagar och torsdagar.

Samling 18.30 och alla ska vara ombytta och klara 18.40.

På måndagar är alla välkomna oavsett tidigare paddlingserfarenhet.

På torsdagar är alla som gått kanotskolan och/eller har vitt paddelpass välkomna.

Vill man träna två gånger i veckan går det utmärkt att få vitt paddelpass på en eller två måndagar.

Efter träningen tar vi hand om utrustningen. Möjlighet finns till dusch och bastu.

Vi är klara ca 20.30

Följebåt:

Träningen förutsätter att vi har båtförare till följebåten. Anmäl till ungdom@spk.nu eller till mig om du har möjlighet att köra båt någon av dagarna. Ange namn, dag och mobilnummer. Vi sätter ihop ett schema och skapar en SMS grupp där vi kan kommunicera om man inte kan ta sitt pass mm.

Utrustning:

Ta med kläder att paddla i. Lämpligt är underställ eller löpartights. Långärmad tröja och en vindjacka. Man paddlar med strumpor, ett par ”bryggskor” som kan lämnas på bryggan när man är ute är ett bra tips.

Ta alltid med skor för joggning och uppvärmning på land. Om vädret är riktigt dåligt eller om vi saknar båtförare kommer vi att träna på land.

MVH,
Ungdomsledarna